眼睛闭起才舒服睁开就很疲劳

病情分析：保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物指导意见：有助于改善视力的保健食品通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入上述食物，如能在日常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用。可选用的保健食品有

(1)富含维生素A的食物，如枸杞类制品

(2)富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。

3)含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶平时注意用眼卫生