得了风湿该注意什么饮食？

你好，平时可以注意多吃些有意的，比如山药，健脾胃、祛湿、可熬粥、制糕点，既可以清夏季热，又可以调理脾胃，百合有润肺清心、养五脏、去风湿的功效，用于风湿病可清其余邪，扶正安神，调整气血不足，属于平补，苡米，可有清热祛湿，缓解拘挛、除痹的功效；

有清热祛湿、舒筋、缓解拘挛、除痹的功效；既能清热，又能利湿通络，利关节；可用于熬粥，适用于关节肿痛，拘挛不利，可长服久服。