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问患者提问

女性患强迫症该如何调节？

健康咨询描述：我最近也不知道是怎么呢，变得老是丢三落四的，而且前一秒做的事，后面就要再重新确认一下，我自己都有点烦了，去看医生，医生说我患了强迫症。想得到怎样的帮助：请问女性患强迫症该如何调节？

提问时间：2021-08-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，强迫症要转移注意力。转移注意力是要将注意力转移开强迫症状，即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为来取代强迫性洗手或检查。
任何有趣的、建设性的行动都可以。

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