睡觉身子冷，一喝水就上厕所如何调理，吃什么可以调理

你好，从你说的这两个主要表现，可以考虑是肾阳虚。中医认为，阳气旺盛才能护卫温煦分肉腠理，这样才会不怕冷；阳气旺盛才能气化水液，就好比有太阳照射，水分才会蒸发一样。

你阳气不足，导致肌肤失于温煦，故而怕冷。阳气不足，导致水液气化不利，饮入则出。,你好，你这个情况属于肾阳虚。可以通过中药温养肾阳来解决，主要考虑使用金匮肾气丸或者右归丸来调理。

所谓益火之源，以消阴翳。建议你找当地的中医师给你亲自诊察后开具处方用药。平时可以吃些当归羊肉汤，有一定的温阳作用。

祝你早日康复。