问患者提问

橙子吃了会长胖吗？

我特别喜欢吃橙子，但作为女生又得注意身材，请问橙子吃了会长胖吗？

提问时间：2020-08-16

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

橙子吃了不会长胖，建议每天吃少量的橙子，吃少量的橙子会减肥，并且还可以补充维生素，但是橙子里面也含有糖，吃多了会造成糖类摄入过多而变得肥胖，特别是不要在睡前吃。

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