您好，手脚容易冰冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅导致的。多做手，脚部按摩，促进血液循环。
多用热水泡脚。适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆可以服用金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。平时要多进行运动增强体质。
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