病情分析:您好,建议您去医院做一下检查指导意见:您的情况很可能是体内缺乏某种元素,平时要注意克制住自己,有些人也可能很健康但是长期养成的习惯,所以很难改,建议改掉不良习惯,多做自己感兴趣的事,分散注意力
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