扁平足可以吃三七粉。三七粉主要用于止血调理，对于您的情况无大碍的，所以建议您可以适当的进行食用。根据您的情况来看，建议您平时的饮食上注意合理搭配，尽量做到饮食多样化，粗细搭配，干湿搭配等。
注意不要过度劳累。
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