健康指导:一般对于减肥的人,不建议用香蕉和蜂蜜一起搭配柞汁饮用,这样可能对于肠胃方面有一定的刺激性,最好避免为好。
平时像蜂蜜柠檬水,荷叶山楂水,枸杞水都是有助于减肥,比较合适的搭配。另外像苹果,火龙果,柚子等水果都是能减肥的。
搭配适当的运动会更合适。
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