孕妇补血补气吃什么好？

病情分析：您好，怀孕期间是很容易贫血的，这是由于怀孕后胎儿成长发育吸收掉母体的营养，如果平时不注意加倍补充，就有可能造成营养的缺乏，出现缺铁、缺钙的症状。

指导意见：孕妇补血主要就是补铁，可多吃芝麻、花生、红枣、鸡蛋、猪肝、瘦肉、木耳、萝卜、芹菜、菠菜、枸杞、山楂等食物，其次也要适当服用铁制剂，孕妇常用的铁剂是铁之缘片，坚持两三个月就能完全改善好贫血了。