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多只吃面食能长个子吗

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提问时间：2021-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，影响长高的因素主要遗传有关，和后期的营养，合理运动也有关系。最终取决于生长激素。指导意见：建议多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

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