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患者提问

吃太咸对身体健康有什么害处

我太太是西北人,口味会偏重一些,做菜都比较咸,感觉对身体不是很好,但是我又讲不出道理。吃菜太咸对身体到底有什么害处呢?
提问时间:2020-02-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    机体摄入盐分过多时,肾脏为了维持机体电解质浓度平衡势必要提高肾脏的工作效率来增加盐分的排泄,久而久之对肾脏形成负担。

    另外也有研究表明高盐饮食容易引起高血压、身体水肿等,因此建议你跟太太说明危害,改正这种饮食习惯。

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