分离乳清蛋白作用，分离乳清蛋白作用有哪些呢？

分离乳清蛋白被称为是蛋白之王，非常容易消化吸收，具有高营养，是人体优质蛋白质补充剂之一。分离乳清蛋白能够帮助肌肉生长，还可以预防疲劳伤神。

由于分离乳清蛋白具有高营养，所以对于运动损伤，有一定的修复作用。清理乳清蛋白还能够促进激素的分泌与释放，可以降低机体的脂肪。