怎么治疗血压高

治疗血压高可以通过药物治疗和改善生活习惯来帮助降低血压。可以通过降血压的药物，应遵循小剂量开始，优先选择长效制剂，联合用药及个体化，可以选用氨氯地平片、痉氯噻嗪片、硝笨地平片等。

改善生活习惯也可能促进血压降低，养成规律生活，保证充足睡眠，适当运动，从而减轻并控制体重，从而降低高血压。治疗期间需注意改善饮食习惯，控制盐的摄入量，避免过咸饮食，减少高脂食物摄入，尽量避免饮酒。