膝盖韧带损伤多久活动

膝关节韧带损伤，一般采取石膏固定或者卧床休息4周后，进行膝关节的功能锻炼，主要是以屈伸功能锻炼为主，复查膝盖的韧带挫伤的地方已经完全恢复了，没有明显的疼痛就可以慢慢的下地活动走路了。

刚开始的时候慢慢活动，不能过度运动，一个月到二个月后可以活动。建议循序渐进的功能训练，必要时复查。