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睡眠出汗问题

我比较喜欢运动、爬山，就是为了锻炼身体，而且身体状况一直也都不错的，半个月前自己半夜醒来，发现自己身上到处都是汗，衣服都湿透了，之后的每天都是这样，很担心是不是自己生病了想得到怎样的帮助：请问上述情况正常吗？

提问时间：2022-08-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好,睡眠出汗是人体的一种正常的生理现象,汗液可以带走体内多余的热量和一些诸如尿酸,脂肪酸等代谢产物.由于人的身体新陈代谢所产生的热量需要吐故纳新.同时,人在入睡后,主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制因做梦而一时兴奋,出现汗多现象.

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