脸上两处跑步严重擦伤

病情分析：你好，根据你描述的情况，脸上两处跑步严重擦伤，现在痂掉了，但是有两块红印，这种情况要想完全恢复正常，要根据你皮肤的修复能力而决定。

指导意见：建议你注意休息，注意饮食，清淡饮食，多喝水，多吃水果蔬菜，可以外用芦荟胶涂抹，加强皮肤修复，避免吃一些辛辣刺激性的食物，注意防晒，以免引起色素沉着的。

必要时涂抹瘢痕灵修复。以上是对“脸上两处跑步严重擦伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！