根据你描述的疼痛的部位和特点看，很像是斜方肌损伤引起的疼痛，类似于落枕的情况，当然了，也不能排除颅内病变导致的疼痛。
稳妥一点的话，建议你到医院检查一下颅脑的ct或是核磁共振，排除颅内的问题之后，可以找中医做做推拿治疗，应该很快就能缓解了。
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