肠胃吸收不好，要吃些什么

上述情况，如果是在短期内体重下降了十多斤，还是建议做过体检，了解有无其他病变的可能的；其次如果既往无其他病史，这种情况，可以试试用一些调理肠道菌群的药物，比如进食含活性菌的酸奶，或是用培菲康等，对改善肠道功能是有帮助的。

第三就是建议到中医门诊口服中药汤剂综合调理的。