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我得了抑郁症很久了，一直对周围的事情没有兴趣了，有一种悲观难

我得了抑郁症很久了，一直对周围的事情没有兴趣了，有一种悲观难受的感觉，有时候会自责，仿佛生活一点意思都没有，喜欢一个人呆着，身上觉得非常不舒服，不知不觉心情就焦虑。

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，比较严重的抑郁症，应该尽早的正规治疗，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，介于西药的副作用比较大，治标不治本，多了解一些中药疗法

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