多吃水果，吃流食，不要吃硬东西，让它长好了之后再正常饮食，实在不行就吃些腹泻药，让大便不成形就可以，要多坚持几天。
你需要的就是调节饮食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，尽量不抽烟喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要长久站立。不利于血液循环。
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