您好，你这样的情况，是肝火旺盛导致的，不排除您存在阴虚的可能。建议服用龙胆泻肝丸，这是实际中的常用药物，效果还是很不错的，而且，对身体也没什么副作用。
饮食上注意不要吃太甜的食物，可以多喝点金银花茶、菊花茶或决明子茶，有很好的去火的作用。祝你健康！
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