吃什么能改善产后抑郁

症状较轻可以考虑不服药，进行心理辅导或心理调护。如情况不能改善，服用药物，如症状严重，产生自伤或伤婴行为，产妇停止母乳喂养，服用药物使抑郁症状得到缓解，再进一步进行调护。

可根据情况选择中药，采用辨证论治，产后通常为多虚多瘀体质，是在分娩时大量出汗失血所致，一般采用补虚祛瘀的中药，根据实际情况进行加减，能够起到较好的疗效。