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体重175斤一米七八是体胖还是怎么回事还请您帮我解

体重175斤一米七八是体胖还是怎么回事还请您帮我解决一下谢谢您

提问时间：2020-08-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,.每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持。

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