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脱发平时需要注意哪些问题？

最近压力比较大，前两天照镜子感觉自己前边的头发有点见少，后来洗发的时候就注意掉发严重，洗完头发的水里飘着很多头发，也不知道该怎么办了，不知道平时该注意哪些问题。想得到怎样的帮助：脱发需要注意哪些问题呢？

提问时间：2021-02-25

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，脱发的人群平时需要注意的是电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。
选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳，尽量避免或减少烫发、染发次数，不要熬夜，抽烟，压力大，调整好心态。

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