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患者提问

更年期综合征在饮食上面如何调理?

我今年55岁,总是心烦意乱,月经不稳,经常和家里人吵架,他们都告诉我是更年期综合征不和我一般见识,我情绪好的时候就会想可能真的得了更年期综合征。
提问时间:2020-03-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等,食后会加重阴部的瘙痒和炎症。酸涩收敛之品,易导致瘀气滞血,应予避免。

    辛温发散,利于行通,可食:但不宜过多,因辛辣刺激过甚,疼痛亦会加重。

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