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应为一些事莫名的烦躁

应为一些事莫名的烦躁，有时候夜里心烦睡不着

提问时间：2021-10-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，如果夜间睡觉之前过于回忆一些让自己烦恼的事情的话，确实会引起失眠。指导意见：如果事情已经发生了，那就没有必要回忆再影响自己的以后生活，晚上睡觉之前可以听轻音乐以上是对“应为一些事莫名的烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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