从饮食和孕期症状是不能判断怀的是男孩还是女孩的，需要做b超才能看出胎儿性别，但是法律是不允许鉴定胎儿性别的，孕期要注意营养均衡。
平常要注意休息，做好怀孕阶段的各项筛查，如果做四维彩超的筛查，就可以看出是男孩还是女孩。
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