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本人失眠有和我一样经历的人聊聊

健康咨询描述：我家宝贝现在快5个月了感觉我有点失眠了不知道咋回事想问一下我该吃什么药能让我睡觉

提问时间：2021-09-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你说的这种情况首先建议不要有太大的压力，可以适当锻炼。指导意见：根据你的描述，可以适当锻炼，注意多休息，睡前可以喝牛奶，用温热水泡脚，一般就能够好转的，祝好。
以上是对“本人失眠有和我一样经历的人聊聊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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