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患者提问

我最近情绪低落,好想了结生命

我最近情绪低落,好想了结生命,我觉得人生没什么可留恋,心情特别烦躁
提问时间:2022-01-24
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:您好,人的一生不是一帆风顺的,谁都会遇到不顺心的事情。指导意见:建议你平时多与亲人朋友聊聊天,多沟通交流,调整好心态,积极的面对现实。

    多读有意义,多参加有意义的集体活动。可以坚持每天早晚锻炼身体,积极的锻炼身体会放松心情,缓解压力。以上是对“我最近情绪低落,好想了结生命”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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