耳鸣病人在饮食上要慎用耳毒性药物，少吸烟，少饮酒。咖啡因和酒精可使耳鸣症状加重。偏爱甜食者容易肥胖，容易产生和糖尿病有关的耳鸣。
辛辣的调味品和辣的食品容易加重炎症，使耳鸣加剧。平时要多注意耳内清洁干燥，多吃些水果和蔬菜。
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