晚上3-4点经常性的嘴巴苦

病情分析：口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病（胆囊炎、胆石症等）的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。

另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。指导意见：口苦应该引起人们的重视，如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。

有规律的生活起居，保持良好的心理状态，适当调整好自己的情绪。以上是对“晚上3-4点经常性的嘴巴苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！