问患者提问

可能是压抑吧，心里难受，怎么办

健康咨询描述：心情浮躁，很憋气感觉，怎样可以缓解，不让自己想那么多，开开心心的，

提问时间：2022-07-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你现在这样的情况当然一定是要学会自己调理情绪才可以的呀，指导意见：你可以多运动，多喝水，还要多吃有营养的食品，心思用在学习上，就没空想太多了的以上是对“可能是压抑吧，心里难受，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题