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我气血虚，脾胃差气血不足。该怎么调理啊！

我气血虚，脾胃差气血不足。该怎么调理啊！我气血虚，脾胃差气血不足。该怎么调理啊！而且总觉得胖了，该怎么调理才能让身体恢复，然后瘦下去。

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，注意三餐规律，不要暴饮暴食，并且注意避免高热量，高淀粉高脂肪食物过多摄入，并且配合每天适当运动！还要注意生活规律，保持充足睡眠，来改善这些症状！

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