可以用热毛巾或者热水袋做腹部热敷，用手做顺时针方向的按摩，促进肠蠕动，多喝点热水，保持饮食规律，暂时不要吃辛辣刺激性的食物，喝点营养的消化的粥。
需要注意去医院看下血常规有无异常的情况再进一步考虑看看的。
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