怎样使脸部变白

首先注意防晒，出门要记得戴帽子或者眼镜，不要在阳光下暴晒。平时多运动，只要出汗，皮肤就会逐渐变白，这个超管用。不要老盯着电脑、电视机等高辐射的电器。

看完电视后要洗脸，因为电视的负离子会留在脸上导致皮肤变黑。平时要少吃酱油、甜酱等黑色素或者颜色深的菜多喝牛奶、吃杏仁含蛋白质高的东西