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仰卧起坐做10个腰酸的受不了，使不上劲了。

仰卧起坐做10个腰酸的受不了，使不上劲了。男，22岁，上学时候1分钟100左右仰卧起坐都没事现在做10个就不行了腰跟要折了似的。

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这种情况是缺乏锻炼的，不是有什么问题的。多锻炼就会好的。

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