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女性，49岁，患有严重失眠

从去年开始4月份开始出现失眠症状，一直持续至今。去医院就医，大夫给开了一些助眠的药物1、服用后严重嗜睡，影响正常生活，但是一停药就会失眠2、服药后记忆力减退3、心情很容易郁闷，每天都感觉心事重重的4、经常会出现皮肤发热但不排汗，或者大量排汗的情况曾经的治疗情况和效果：患者有20年糖尿病史想得到怎样的帮助

提问时间：2021-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好,失眠的主要原因是情志郁结,或因长期失眠导致心理压力大,而形成恶性循环.指导意见：可以服用安神补脑液，谷维素，维生素B1来调节植物神经功能。
在睡前可以听听轻音乐尽量保持一个平常心.如果睡不着,不要强迫自己躺在床上,最好的办法是起床做点事情,如看书，听歌,做做操等,只要转移了注意力,相反会有睡意. 以上是对“女性，49岁，患有严重失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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