病情分析:脚部酸痛的症状可能是典型的肾虚症状。指导意见:可以吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。
维生素E还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环。吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
其他措施:平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。
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