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忧郁症如何根治

我最近精神不适，想去医院检查，想知道忧郁症这个病具体如何根治？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。轻度的抑郁症通过心理治疗、自我调整来缓解。抑郁症自我治疗方法包括以下几种：多运动、多做事、多玩乐、多发展兴趣爱好、多和人交流。

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