怎么有效的预防胆结石的发生

有一年多的时间，腹部常常很疼，吃完饭之后腹部就会涨，尤其是在吃了油炸食品之后这种现象就会更加明显。起初，我以为是胃部的原因，就去中医那里拿了点治胃不舒服的药，可是喝了之后还是疼，去医院做胃部的检查没事，做了超声波检查，医生说是胆结石，吃了些关于胆结石的药，最近好多了。 想得到怎样的帮助：怎么预防胆结石的发生？