牙龈发炎肿痛饭都吃不下了

问题分析：牙龈发炎肿痛，一般考虑两方面的问题，第一牙本身的疾病，如牙髓炎引起的，第二。吃辛辣食物过多，劳累。焦虑上火引起的。

意见建议：两种情况的治疗方案都是一样的，就是消炎降火治疗，可以口服清火栀麦片配合人工牛黄甲硝唑胶囊来改善症状。要多饮水，注意休息，不吃辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜。

适量运动避免劳累。如果我的回答对你有所帮助的话，请点评价，多谢。