我得了银屑病，已有十多年了。

病情分析：牛皮癣是由于血液湿热毒素导致的，与遗传以及个人基因有关。牛皮癣患者切勿乱用药，不对症下药容易导致病情加重。

指导意见：以清热除湿凉血解毒为主要治疗方法，对症综合治疗可以收到良好的效果。建议口服：迪银片、复方青黛丸和丹清胶囊。

身上建议外擦：金纽尔软膏和萌尔夫软膏（先使用温水清洗一遍在外擦药膏效果最好）。头部患处外擦：哈西奈德溶液。注意休息不要熬夜，要预防感冒。

平时饮食要清淡，少吃葱姜蒜等辛辣、刺激、油腻、熏烤的食物。不能抽烟、喝酒。