病情分析：你好，一般你这种情况很可能就是平时运动少了，脂肪层太厚了，所以才会出现肉松的状况，可以来点力量型的锻炼。
指导意见：您好，不要担心了，吃点中药效果不错啊，你可以试试看，找个老中医看看，祝您早日康复！
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