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狂躁易怒，胡思乱想

你好！我是一个高中生，总是胡思乱想，且容易生气，非常痛苦，这是第四次犯病了，患有两年多了，我该怎么办啊！

提问时间：2021-07-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好！这具体的还是到医院检查一下，平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，指导意见：多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，祝您早日康复。

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