问患者提问

老是失眠的原因是什么

最近经常失眠，不知道什么原因，就是感觉不踏实，请问老是失眠的原因是什么？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你最近经常失眠，目前考虑是否实现生活压力，或者是工作压力比较大，不能够及时的缓解，目前你在晚上睡觉之前，较好听一些舒缓的音乐，同时口服一些助眠的药物，可以促进睡眠。

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