你好，平时我们应该保护好自己的眼睛，不要让眼睛过度疲劳啦，平时不要在阳光下看书啊，也不要在光线不好的地方看书哦，眼睛长时间工作的话，可以适当的休息一下，看一看远住的绿化，也可以给眼睛做按摩，平时少带隐形眼镜，不要长时间打电脑。
也可以到药店买滴眼液，来缓解疲劳。
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