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失恋得抑郁症,工作不在心上,像是变了个人

我失恋半年多了,每天还是自暴自弃,堕落,压抑,感觉自己得病了
提问时间:2020-01-19
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,失恋,不仅是结束了一段感情,也是失去了一个情感寄托的对象,甚至会感觉失去了自己的一部分。一种依恋关系结束了,情感的惯性会持续一段时间,于是,心就会感到痛了。

    在情感问题上,时间是最好的疗伤药。当然,还要配合自己的观念,试着往前看,总有那个对的人会在不远处。人生没有重来,有的是把过去的放开,重新来过好以后的生活,建议你你出去多认识认识其他人,扩大自己的圈子。

    也许,你会遇到你的真爱。祝你快乐。

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