肝火旺盛的问题

病情分析：您好，尽量少生气，遇事要冷静，稳定情绪，时刻保持心情舒畅，保持愉悦的心情，减轻生活的压力，无论遇上什么事不要发火生气，以免伤肝，不给火气上升的机会。

多吃降低肝火的食物。指导意见：中医认为肝火过旺应分为虚火和实火，应区别对待，不可一视而治，这样会适得其反的。平常多吃绿豆汤，不要吃或者尽量少吃辣的容易上火的东西，多吃新鲜水果蔬菜，祝你早日康复。