您好,出现脱发,就应该去皮肤科做个详细的检查。指导意见产生脱发的原因有很多,如血虚、贫血、遗传等因素,仅仅看您的描述,是不好下结论的,健发的食物主要有奶制品,黄绿色的蔬菜,特别是红萝卜、菠菜、肝脏、蛋黄、海带等。
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